最近(さいきん)、とくにインターネット通販(つうはん)などで「体臭(たいしゅう)を消す(けす)サプリ」などの、体臭(たいしゅう)対策(たいさく)食品(しょくひん)がよく見かけ(みかけ)られます。カプセルに消臭(しょうしゅう)成分(せいぶん)を閉じ込め(とじこめ)たものや、液体(えきたい)を飲む(のむ)タイプのもの、ガムや錠剤(じょうざい)でお菓子(おかし)のように食べ(たべ)られるものなどさまざまです。その多く(おおく)に植物(しょくぶつ)からの抽出物(ちゅうしゅつぶつ)が成分(せいぶん)として含ま(ふくま)れています。だいたい商品(しょうひん)の説明文(せつめいぶん)に「この商品(しょうひん)は○○のにおいに効果(こうか)があります」など書か(かか)れていますが、含ま(ふくま)れているどの成分(せいぶん)がどんなにおいに効果(こうか)を発揮(はっき)するのかを知っ(しっ)ておくとよいと思い(とおもい)ます。ポリフェノールは、赤(あか)ワインなどにも含ま(ふくま)れていますが、お茶(おちゃ)から抽出(ちゅうしゅつ)されることが多く(おおく)、広い(ひろい)範囲(はんい)での消臭(しょうしゅう)効果(こうか)が期待(きたい)できます。また、他の(ほかの)成分(せいぶん)との相互(そうご)作用(さよう)により、消臭(しょうしゅう)時間(じかん)が長く(ながく)持続(じぞく)します。ガムによく含ま(ふくま)れるカテキンやフラボノイドは、消臭(しょうしゅう)効果(こうか)はもちろんのこと抗菌(こうきん)作用(さよう)もあるため、総合的(そうごうてき)に体臭(たいしゅう)を抑え(おさえ)てくれます。海藻(かいそう)からは、吸(きゅう)臭(におい)力(りょく)のある成分(せいぶん)が抽出(ちゅうしゅつ)でき、特に(とくに)アンモニア臭(におい)をかなり吸収(きゅうしゅう)してくれるようです。マッシュルームのエキスはにおいを吸収(きゅうしゅう)中和(ちゅうわ)する作用(さよう)があり、にんにく臭(におい)などを消臭(しょうしゅう)させる効果(こうか)があります。また、スパイスの種(たね)から採れ(とれ)る精油(せいゆ)を組み合わせ(くみあわせ)たものは、腸(ちょう)の異常(いじょう)発酵(はっこう)を防ぎ(ふせぎ)、便(びん)のにおいを抑える(おさえる)効果(こうか)があります。パセリやにんじんの葉(は)などの野菜(やさい)や、ひのきなどの木(き)からも消臭(しょうしゅう)成分(せいぶん)が抽出(ちゅうしゅつ)されています。これらの補助(ほじょ)食品(しょくひん)は、「食品(しょくひん)」とうたわれている以上(いじょう)、安全(あんぜん)であるわけですが、あくまでも補助(ほじょ)食品(しょくひん)ですので、これらを上手(じょうず)に使い(つかい)ながら、体臭(たいしゅう)を改善(かいぜん)するためには、基本的(きほんてき)な食生活(しょくせいかつ)から変え(かえ)ていくことも大切(たいせつ)です。
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